Hvad anbefaler Beredskabsstyrelsen, at man har derhjemme?
Beredskabsstyrelsen anbefaler, at alle danske husstande har et hjemmeberedskab, så de kan klare sig selv i mindst 72 timer, hvis samfundets normale forsyninger bliver afbrudt.
I denne guide gennemgår vi myndighedernes anbefalinger og omsætter dem til konkrete forslag, så du nemt kan opbygge dit eget beredskab.
Beredskabsstyrelsens anbefalinger i korte træk
Et grundlæggende hjemmeberedskab bør som minimum omfatte:
- Drikkevand til tre døgn.
- Mad til tre døgn.
- Mulighed for lys og varme.
- Adgang til information.
- Førstehjælpsudstyr og nødvendig medicin.
- Strøm til vigtige enheder.
- Praktiske fornødenheder som hygiejneartikler og kontanter.
Vand
Myndighederne anbefaler, at du har 3 liter vand pr. person pr. døgn.
Det svarer til:
- 9 liter til én person.
- 18 liter til to personer.
- 36 liter til en familie på fire.
Vandet skal dække både drikkevand og enkel madlavning.
Se vores vandløsninger hos Højvande, hvis du ønsker en praktisk løsning med lang holdbarhed.
Mad
Beredskabet bør indeholde mad, der kan holde sig længe og er nem at tilberede.
Gode eksempler er:
- Frysetørret mad.
- Konserves.
- Knækbrød.
- Nødder.
- Energibarer.
Det vigtigste er, at maden kan opbevares uden køling og er nem at spise eller tilberede under et strømsvigt.
Se vores udvalg af langtidsholdbar mad.
Lys og varme
Ved et længerevarende strømsvigt kan både lys og varme blive en udfordring.
Det er derfor en god idé at have:
- Stearinlys eller LED-lamper.
- Tændstikker eller lighter.
- Lommelygter med ekstra batterier.
- Varme tæpper eller soveposer.
Se vores udvalg af lysudstyr.
Information
Hvis strømmen eller internettet svigter, er det vigtigt fortsat at kunne modtage information fra myndighederne.
En batteridrevet nødradio eller en radio med håndsving eller solcelle er derfor en god del af hjemmeberedskabet.
Se vores FM-nødradio med powerbank.
Førstehjælp og vigtige dokumenter
Et hjemmeberedskab bør også omfatte:
- Et førstehjælpssæt.
- Personlig medicin.
- Kopier af vigtige dokumenter.
- Kontanter i mindre sedler.
Opbevar gerne dokumenter i en vandtæt mappe eller pose.
Se vores udvalg af førstehjælpsudstyr.
Hvorfor anbefaler myndighederne netop dette?
De officielle anbefalinger tager udgangspunkt i de mest sandsynlige hændelser, hvor almindelige forsyninger kan blive afbrudt i en periode.
| Behov | Eksempel på løsning |
|---|---|
| Drikke og mad | Vand og langtidsholdbare fødevarer |
| Lys og varme | Lommelygte, stearinlys og tæpper |
| Information | Nødradio |
| Mindre skader | Førstehjælpsudstyr |
| Praktiske behov | Dokumenter, medicin og kontanter |
En nem måde at komme i gang
Hvis du ønsker en samlet løsning, kan en færdig beredskabskasse være en nem måde at komme i gang på.
Hos Højvande finder du beredskabskasser til 1-5 personer, som er sammensat med udgangspunkt i de danske myndigheders anbefalinger og giver et godt fundament for et 72-timers hjemmeberedskab.
Tilpas beredskabet til din hverdag
Myndighedernes anbefalinger er et minimum. Afhængigt af din bolig og dine behov kan du med fordel supplere med:
- Et gaskomfur til madlavning uden strøm.
- En generator, hvis du har udstyr, der er afhængigt af elektricitet.
- Et vandfilter som ekstra sikkerhed ved længerevarende hændelser.
- Ekstra batterier og powerbanks.
- Udstyr til spædbørn, ældre eller kæledyr, hvis det er relevant.
Køb efter myndighedernes anbefalinger hos Højvande
Relateret indhold
Læs vores komplette guide: Hjemmeberedskab – sådan bygger du dit op fra bunden
