En konkret og realistisk forklaring
Mange danskere har hørt myndighedernes anbefaling om, at man bør kunne klare sig selv i op til 72 timer. Men hvad betyder det egentlig i praksis? For de fleste lyder det abstrakt og lidt uklart.
Denne artikel forklarer, hvad 72 timers beredskab konkret indebærer, hvorfor anbefalingen findes, og hvordan almindelige danskere nemt kan leve op til den uden at overkomplicere tingene.
Hvorfor netop 72 timer?
Anbefalingen om 72 timers beredskab bygger på erfaringer fra både Danmark og udlandet. I visse situationer kan samfundets normale funktioner være midlertidigt sat ud af spil, og hjælpen kan være forsinket.
Det kan for eksempel være ved:
-
længerevarende strømsvigt
-
ekstremt vejr
-
tekniske problemer i forsyningsnet
-
større hændelser, hvor beredskabet er presset
72 timer er ikke et udtryk for, at man er overladt til sig selv, men et realistisk tidsrum, hvor man bør kunne dække sine mest basale behov.
Hvad skal man kunne klare i 72 timer?
Et 72 timers beredskab handler ikke om komfort, men om grundlæggende behov.
Myndighedernes anbefalinger kan samles i fem overordnede områder. Læs mere om hvad Beredskabsstyrelsen anbefaler, at man har derhjemme.
-
drikkevand
-
mad og energi
-
varme
-
information
-
sikkerhed og sundhed
Hvis disse behov er dækket, er man godt rustet til de fleste situationer.
Drikkevand i 72 timer
Vand er det vigtigste element i ethvert beredskab.
Anbefalingen er, at man har omkring to til tre liter vand pr. person pr. døgn. Over 72 timer svarer det til seks til ni liter pr. person.
Vandet bruges primært til at drikke, men også til basal hygiejne. Mange vælger langtidsholdbart vand, fordi det er nemt at opbevare og ikke kræver løbende udskiftning.
Mad og energi i 72 timer
Mad i et beredskab skal først og fremmest give energi og kunne holde sig uden køl.
Gode valg er:
-
energibarer
-
knækbrød og kiks
-
konserves
-
nødder og snacks
Maden behøver ikke være varm eller varieret. Formålet er at holde energiniveauet oppe og undgå sult. Hvis du vil have strømmen væk, kan et gaskomfur være en god løsning til at tilberede varm mad.
Varme og beskyttelse
Hvis strømmen forsvinder, kan boligen hurtigt blive kold, især i vinterhalvåret.
Et simpelt beredskab bør derfor indeholde:
-
ekstra tøj
-
tæpper
-
nødtæpper eller nødsoveposer
Det er ofte lettere at holde kroppen varm end at opvarme hele boligen. Lag-på-lag og isolering gør en stor forskel.
Information under strømsvigt
I en krisesituation er adgang til korrekt information afgørende. Hvis internet og mobilnet ikke virker, er radio stadig en stabil informationskilde.
En FM-radio på batteri eller med powerbank gør det muligt at følge myndighedernes meldinger og holde sig orienteret om situationens udvikling.
Lys og sikkerhed
Mørke kan hurtigt gøre hverdagen besværlig og øge risikoen for uheld.
Lommelygter og ekstra batterier gør det muligt at bevæge sig sikkert rundt i hjemmet og håndtere praktiske opgaver, selv når strømmen er væk.
Førstehjælp og hygiejne
I løbet af 72 timer kan der opstå småskader eller behov for basal pleje.
Et simpelt førstehjælpssæt, håndsprit og vådservietter er ofte tilstrækkeligt til at håndtere de mest almindelige situationer. Personlige lægemidler bør også indgå i beredskabet.
Hvad med bilen i 72 timer?
Mange forbinder 72 timers beredskab med hjemmet, men en del nødsituationer opstår, mens man er på farten.
Hvis man bliver forsinket, sidder fast i sne eller får motorstop, kan man hurtigt få brug for:
-
vand
-
energi
-
varme
-
lys
Derfor vælger mange at have et separat beredskab liggende fast i bilen, så de er forberedt, også når de ikke er hjemme.
Skal man have alt på plads på én gang?
Nej. Myndighedernes anbefalinger handler ikke om perfektion, men om forberedelse.
Man kan starte med det mest nødvendige og bygge videre over tid. Selv et delvist beredskab er bedre end ingen forberedelse overhovedet. Hvis du vil have en komplet løsning, kan du overveje en prepping kasse til 3 døgn, som indeholder det vigtigste.
72 timers beredskab er sund fornuft
Et 72 timers beredskab handler ikke om frygt eller ekstreme scenarier. Det handler om ansvar og tryghed.
Ved at være forberedt kan man:
-
tage bedre vare på sig selv og sin familie
-
mindske stress i pressede situationer
-
give myndighederne bedre mulighed for at hjælpe dem, der har mest brug for det
Det kræver ikke store investeringer, men lidt omtanke og planlægning. Læs også vores guide om hvordan du følger myndighedernes anbefalinger for kriseberedskab.
